養生だより2026年4月号掲載しました📝

2026/04/01

こんにちは、YOJOリハケアステーション 総務の伊藤です。

YOJOリハケアステーションからの養生だより
第53号 2026年4月号を掲載いたしました。
本年も生活に役立つ情報などお届けできればと思います。





今回は春に始めたいウォーキングについて👟
花粉症でムリ!お天気が心配...という方にも
室内でできる足踏みウォーキングもおすすめです。参考にしてみてくださいね。





 
ぜひご一読いただければと。  
 

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