養生だより2025年10月号掲載しました📝

2025/10/01

こんにちは、YOJOリハケアステーション総務の伊藤です。

YOJOリハケアステーションからの養生だより
第47号 2025年10月号を掲載いたしました。
今後も生活に役立つ情報などお届けできればと思います。

今回は膝の痛みを予防するストレッチをご紹介。
夏のエアコンによる冷えの症状など
冬を迎える前に膝だけでなく、全身の血行を促しておきましょう。

ぜひご一読いただければと。